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歐美生化學界開始留意起共軛亞麻油酸（CLA）的生理效應， 一連串的臨床實驗不斷的進行，出來的結果另生化醫學界震驚， 除了具改變體組織的效應外， 抗癌、降血脂肪、增加細胞對自由基的抵抗力...等。 對於現代人最為注意的，就是CLA的減『肥』效果啦！ 無論是動物或是人體臨床實驗都已經證實， CLA可以有效降低體脂肪相對於體瘦肉的比例， 根據研究數據所顯示，攝取CLA可以有效的降低體脂肪比例及體脂肪重量。

維基百科記載
【共軛亞麻油酸】可抑制 lipoprotein lipase 活性，減少內生性脂肪的合成；增加 carnitine palmitoyltransferase-1 活性，加速脂肪的代謝。研究顯示，共軛亞麻油酸具有改變人體脂肪與肌肉組織比例的功用，可用於體重控制。
主要存在於肉類和乳製品中。
食草動物體內富含CLA。